Lợi ích của quả amla đối với làn da
Quả amla có hàm lượng chất chống oxy hóa cao và đặc tính chống viêm, giúp giảm các dấu hiệu lão hóa và ngăn ngừa mụn trứng cá.
Lợi ích của amla đối với làn da. Ảnh: Theo Healthshots
Dưới đây là một số lợi ích của quả amla đối với làn da, được Tiến sĩ - bác sĩ Chanchal Sharma chia sẻ.
Giàu chất chống oxy hóa
Theo một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Antioxidants, quả amla có hàm lượng chất chống oxy hóa dồi dào. Các chất chống oxy hóa này hoạt động như một hàng phòng thủ mạnh mẽ chống lại các gốc tự do gây tổn hại đến tế bào da và đẩy nhanh quá trình lão hóa. Bằng cách trung hòa các gốc tự do này, giúp bảo vệ collagen và elastin của da, từ đó giúp giảm các dấu hiệu lão hóa và thúc đẩy làn da sáng khỏe, rạng rỡ.
Tăng cường sản xuất collagen
Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Thực phẩm chức năng cho biết, quả amla giàu các vitamin thiết yếu, giúp tăng cường sản xuất collagen. Việc tăng cường sản xuất collagen này giúp làn da săn chắc và mềm mại, giảm thiểu sự xuất hiện của các nếp nhăn.
Ngăn ngừa mụn trứng cá
Các đặc tính chống viêm và kháng khuẩn của quả amla giúp ngăn ngừa mụn trứng cá, làm dịu làn da nhạy cảm, đồng thời làm giảm mẩn đỏ và sưng tấy liên quan đến mụn trứng cá.
Mang lại làn da sáng mịn
Quả amla có chất làm sáng tự nhiên, giúp làm giảm các đốm đen và tình trạng tăng sắc tố. Nó cũng giúp làm sáng các vết thâm trên da, mang lại làn da đều màu và sáng mịn, một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Y học Truyền thống và Bổ sung cho biết.
Dưỡng ẩm cho da
Các đặc tính dưỡng ẩm của quả amla giúp da giữ được độ ẩm, căng mọng và mềm mại. Điều này giúp cải thiện hàng rào độ ẩm của da, duy trì kết cấu mịn màng và vẻ ngoài rạng rỡ.
