5 thực phẩm cần tránh khi bị viêm tiết niệu

Thực phẩm có tính axit

Cam quýt, cà chua và đồ uống có ga đều là thực phẩm có tính axit. Thực phẩm có tính axit có thể làm tăng độ nhạy cảm của bàng quang.

Khi bạn bị viêm tiết niệu, lớp niêm mạc ở bàng quang trở nên yếu và cơ bàng quang nhạy cảm hơn với những thực phẩm có tính axit.

Thực phẩm cay

Thực phẩm cay bao gồm ớt, nước sốt cay, cà ri và bất kỳ món ăn nào khác có vị cay.

Ớt cay chứa một thành phần hoạt tính gọi là capsaicin tạo nên vị cay nồng. Tuy nhiên, capsaicin có thể gây kích ứng bàng quang ở một số người nhạy cảm.

Nếu có thể, hãy duy trì chế độ ăn nhẹ nhàng trong khi bạn đang hồi phục sau viêm tiết niệu.

Caffein

Trong quá trình điều trị viêm tiết niệu, bạn nên tránh uống cà phê buổi sáng hoặc trà chiều. Caffeine kích thích não bộ và bàng quang của bạn.

Việc tiêu thụ đồ uống hoặc thực phẩm chứa caffein như cà phê, trà... sẽ khiến bạn đi vệ sinh thường xuyên hơn.

Rượu

Rượu là chất lợi tiểu, thúc đẩy cơ thể bạn sản xuất nhiều nước tiểu hơn, dẫn đến đi tiểu thường xuyên hơn. Rượu còn có thể tương tác với thuốc kháng sinh điều trị nhiễm trùng.

Thực phẩm có hàm lượng natri cao

Thực phẩm có hàm lượng natri cao sẽ kích hoạt hệ thần kinh, có thể khiến bàng quang hoạt động quá mức.

Việc hạn chế lượng muối ăn hàng ngày có thể giúp giảm các triệu chứng tiết niệu ở những người bị bàng quang hoạt động quá mức và có lợi cho sức khỏe tổng thể.

Nên tập trung vào chế độ ăn ít natri. Các loại thực phẩm nhiều natri cần tránh bao gồm bánh sandwich, pizza, súp, đồ ăn nhẹ mặn, gia vị, món tráng miệng và bánh mì.