Kết hợp cà phê với quế để giảm mỡ bụng
Hàm lượng dinh dưỡng trong cà phê và quế khi kết hợp sẽ mang đến nhiều lợi ích sức khỏe, kể cả việc giảm mỡ bụng.
Giảm mỡ bụng
Cà phê chứa caffein có thể làm tăng số lượng calo và lượng chất béo cơ thể đốt cháy, giúp giảm cân dễ dàng hơn. Trong khi đó quế có đặc tính chống viêm, kiểm soát cân nặng.
Thêm khoảng 1,5 gam quế vào cốc cà phê mỗi sáng sẽ hỗ trợ bạn giảm cân hiệu quả.
Duy trì mức đường huyết
Quế có đặc tính duy trì lượng đường trong máu, ngăn không cho lượng đường giảm xuống quá thấp hoặc tăng quá cao. Sự kết hợp cà phê và quế không chỉ giúp bạn có thức uống ngon miệng mà còn hỗ trợ duy trì đường huyết.
Giàu chất chống oxy hóa
Cà phê quế sẽ giúp nhân đôi liều lượng chống oxy hóa, và khả năng giải độc cơ thể.
Sự kết hợp cà phê cùng quế giúp bạn có thức uống tốt cho sức khỏe, hỗ trợ giảm mỡ bụng. Ảnh đồ họa: Bích Ngọc.
Tăng cường trao đổi chất
Quế có chứa các đặc tính chống viêm, chống oxy hóa và chống căng thẳng và lo âu, khi kết hợp cùng cà phê có thể giúp duy trì tỷ lệ trao đổi chất cao và ngăn ngừa tăng cân.
