Chị Trần Thị Bích Hồng được chẩn đoán bị khô mắt sau khi đến khám tại bệnh viện chuyên khoa. Ảnh: Việt Anh
Do đặc thù công việc văn phòng, thường xuyên làm việc với máy tính và ngồi trong môi trường điều hòa, cứ vào mùa nắng nóng, chị Đỗ Thị Lý (phường Văn Miếu - Quốc Tử Giám, Hà Nội) lại gặp tình trạng khô và mỏi mắt.
Theo chị Lý, tình trạng này ảnh hưởng không nhỏ đến công việc, khiến chị phải thường xuyên sử dụng nước mắt nhân tạo.
Bên cạnh đó, khi di chuyển ngoài trời nắng gắt, đặc biệt vào những khung giờ cao điểm nắng nóng, chị thường cảm thấy chói mắt nên phải sử dụng kính râm để bảo vệ mắt.
Cũng gặp tình trạng khô mắt và các triệu chứng trở nên rõ rệt hơn vào mùa hè, chị Trần Thị Bích Hồng (xã Kim Anh, Hà Nội) cho biết, thường xuyên cảm thấy mỏi và rát mắt. Dù làm việc trong môi trường mát mẻ và ít tiếp xúc trực tiếp với nắng nóng, chị Hồng cho biết, những ngày thời tiết oi bức hoặc khi phải đọc sách, viết và tập trung trong thời gian dài, chị thường xuất hiện cảm giác khô mắt, cộm mắt.
Sau khi đến bệnh viện chuyên khoa mắt thăm khám, chị được bác sĩ chẩn đoán mắc chứng khô mắt.
“Sau thăm khám, bác sĩ kê nước mắt nhân tạo, thuốc dưỡng mắt và một số loại thuốc bổ mắt. Dùng đúng chỉ định, các triệu chứng của tôi cải thiện rõ, mắt không còn khó chịu như trước” - chị Hồng chia sẻ.
Theo bác sĩ Nguyễn Thị Thanh - Trưởng khoa Khám bệnh, Bệnh viện Mắt Hà Nội, mỗi năm khi vào mùa hè, số lượng bệnh nhân đến khám mắt thường tăng cao.
Trước đây, các bệnh lý phổ biến chủ yếu là viêm kết mạc, viêm giác mạc, viêm bờ mi do nhiễm khuẩn. Tuy nhiên, cùng với sự phát triển của công nghệ số, số người đến khám vì khô mắt hiện nay cũng gia tăng đáng kể.
Bác sĩ cho hay, thời tiết nắng nóng làm tăng quá trình bay hơi nước mắt. Việc thường xuyên ở trong môi trường điều hòa hoặc sử dụng quạt liên tục cũng khiến mắt dễ bị khô hơn. Ngoài ra, thời gian sử dụng máy tính, điện thoại kéo dài khiến tần suất chớp mắt giảm, đồng thời mắt phải tiếp xúc nhiều với ánh sáng xanh, từ đó làm gia tăng nguy cơ khô mắt.
Đối với tình trạng này, bác sĩ thường chỉ định sử dụng các loại nước mắt nhân tạo và hướng dẫn người bệnh cách chăm sóc mắt phù hợp trong điều kiện thời tiết nắng nóng hoặc khi làm việc trong môi trường điều hòa.
Ngoài nguy cơ khô mắt, tia UV trong ánh nắng mặt trời cũng có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe thị lực. Vì vậy, người dân nên hạn chế ra ngoài vào những thời điểm nắng nóng gay gắt trong ngày, đặc biệt từ giữa trưa đến trước 16 giờ. Khi ra ngoài cần sử dụng kính bảo vệ mắt có chất lượng đảm bảo.
Bác sĩ Thanh cũng khuyến cáo người dân uống đủ nước, bổ sung vitamin A và lutein thông qua các thực phẩm có màu đỏ, vàng; duy trì độ ẩm phù hợp trong phòng điều hòa để hạn chế khô mắt.
“Đối với những người thường xuyên làm việc với máy tính, cần áp dụng nguyên tắc 20-20-20. Sau 20 phút nhìn màn hình, bạn nên dành 20 giây nhìn ra xa khoảng 20 feet (tương đương khoảng 6 mét). Đồng thời, màn hình nên được đặt thấp hơn tầm mắt khoảng 20 độ để giảm tình trạng mỏi mắt và hạn chế các hội chứng liên quan đến việc sử dụng màn hình kéo dài” - bác sĩ Thanh chia sẻ.
Bên cạnh khô mắt, bác sĩ cảnh báo mùa hè cũng là thời điểm gia tăng các bệnh nhiễm khuẩn ở mắt, đặc biệt là đau mắt đỏ (viêm kết mạc cấp). Người bệnh thường có các biểu hiện như đỏ mắt, cộm rát, chảy ghèn, sưng mắt và chảy nước mắt nhiều. Đây là bệnh có khả năng lây lan trong gia đình và cộng đồng, do đó cần được phát hiện và xử lý kịp thời để hạn chế nguy cơ lây nhiễm.
