Muối là loại gia vị chủ yếu trong món ăn hàng ngày và là một khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên việc sử dụng quá nhiều muối gây ra nhiều hệ lụy khôn lường đối với sức khỏe.
|
| Tổ chức Y tế thế giới WHO khuyến cáo, lượng muối cho người trưởng thành là dưới 5gram/ngày. Các nghiên cứu cho thấy hầu hết người dân tiêu thụ trung bình 9 - 12gram muối/ngày. Mỗi cá nhân có thể giảm lượng muối trong chế độ ăn tại nhà bằng cách không thêm muối khi sơ chế thực phẩm, không để sẵn muối trên bàn ăn, giảm ăn các loại đồ ăn nhiều muối, chọn các loại thực phẩm chứa ít muối. |
CÔNG TY TNHH Dịch vụ Thông tin và Tư vấn BLUEWAVE
Địa chỉ: Tầng 3, tòa nhà Indochina Plaza Hà Nội, số 241 Xuân Thủy, Phường Cầu Giấy, Hà Nội
Người chịu trách nhiệm nội dung trang thông tin điện tử tổng hợp: Giám đốc: Nguyễn Thị Thu Huyền
Giấy phép hoạt động số: 3589/GP-TTĐT do Sở Thông tin và Truyền thông Hà Nội cấp ngày 25/11/2022
Giấy phép sửa đổi số 155/GP-TTĐT do Sở Thông tin và Truyền thông Hà Nội cấp ngày 03/08/2023
